jak sie

nic sie nie stanie chodz kreatyne owiele lepiej wykorzysta jak bedzie mial jakies pojecie o cwiczeniu, diecie itd

no wlasnie skonczylem przegladac Twoja redukcje.... ja mysle wziasc Arbuterol na koniec redukcji.... efekt wieczny nie bedzie napewno ale 2-3 to jest wrecz smieszne... jak to bylo w Twoim przypadku?? polecasz zakupic ten produkt?? jesli chodzi o samo pozbycie sie wody oczywiscie

Witam ja załóżmy mass xxl sobie bardzo chwale. Moim zdaniem Jest To gainer godny uwagi za taką cene a ell pump to hmm .... na mnie zadziałał tak średnio. Niema to jak stare dobre cykle na mono ale jabłczan tez jest dobry. Co do cel pumpa to jestem taki mieszany teraz. Efekty będo ale dołanczam się do wszystkich Dieta to podstawa. Wrzuć se 2 - 3 [...]

musisz sie dobrze rozciągac przed treningiem. jak juz to po treningu cwicz spij jedz i nie marudz

jezeli firma farmaceltyczna lub inna, informuje ze partia byla trefna tzn. ze napewno ta partia zostala juz wycofana. Takie zeczy jak leki a nawet zywnosc, z fabryki nie sa bezposrednio dostarczane do aptek/sklepow, sa dostarczane i przez pewien czas perzechowywan w specjalnie przystosowanych do tego magazynac(kazdy region ma swoj magazyn). [...]

Jak przyciskam tą karteczkę to pisze że nie mogę edytować i tyle Aaaa... nie byłem jeszcze w dziale oceniania diety ... zbiorę się i zaraz będzie .. Zmieniony przez - GruBy83 w dniu 2012-03-25 17:19:23

Cm i BA bralem przez osiem tygodni. Czy te suple brać tez przez jakiś okres, czy jak mi sie skończą, np po 30dniach, to koniec? Ogólnie chcialem sobie FBW zrobić przez 8tyg.

Dzieki panowie, miałem jakies złe info odnośnie zółtek czytam i czytam i wynika że wręcz przeciwnie, są zdrowe :) Możliwe że ten syf byl od czegos innego :) zaczynam od poniedziałku zobaczymy jak to będzie. Lekko zmniejsze białka ale nie dużo bo popatrzcie na to ze wliczam białko z mleka, owsianki itp a z tego raczej nie powinno się wliczac nie? [...]

Ogólnie to zacznij od początku i sprecyzuj się czy masa czy rzeźba bo tego i tego na raz nie zrobisz. Drugie pytanie pytasz o odzywki a jak wyglada dieta? jeśli jej nie ma odżywki są zbęda tak naprawdę lepiej te pieniądze przeznacz na diete a gdy ona juz bedzie w miarę ogarnięta wtedy pomyslisz dalej nie mówie tutaj o wayliczaniu co do grama [...]

za***iste emoty mi tu dajecie taak zdrowie najważniejsze, jak bedzie dopisywało to wszystko inne także się bedzie ukladalo ps. dostałem prezent od kochanej mamusi - puchę cp

lkarnityna,chrom, Efedyrynke mozesz dodac jak twardys. a tak to jakis antykatabolik by sie przydal typu glutamina czy Bcaa.

Zgadza sie co do megavola , mało opini w pl , ale jak znasz troche englisza to poszukaj na zagranicznych bordach, tam same pochlebne opinie nt firmy co robi/robiła megavol-a i całą mase innych ph w tym super działajace epi ,ktore miałem okazje testować i / oraz stestuje ponownie w wiekszej dawce za jakiś czas :D

Pucha M-drolu starcza na 2 cykle. Jak to się ma w przypadku Megavolu?(wiadomo że wszystko zależy od indywidualnych dawek, więc uśrednijmy wszystko). Pucha Megavolu starczy na dwa czy tylko na jedne cykl?

Najlepiej jak zmieniasz treningi:) nie trzymasz się stale jednego planu tylko robisz FBW później ~ 3 msc Spitl później ~ 3 msc Push Pull ~ 3msc Odzielnie partia mięśni każda bądz 2x łączenia na zasadzie (LEKKO,CIĘŻKO) itp. ~ 3msc i już masz cały rok :)

No zgadzam sie z Tobą, ale tylko mówie jak to wygląda... zresztą niełatwo jest zablokować frontkicki, ****a tego to nie lubie A właściwie to w którym klubie trenujesz?

Hehe, mnie też piszczele napieprzają, i sobie kupuję teraz taką jakąś maść dziwną na to... co do motywacji to nie mialem jej ostatnio, ale teraz mi coś wróciło, Tobie też wróci Mi się ogólnie podoba w klubie tylko że trener nie zwraca uwagi na szczegóły i błędy które wykonujemy - no może nie zawsze... teraz wpadły dwie panienki na 18:30 :-d [...]

no własnie ja mysle ze trening silowy robi sie pod kątem siły no bo jak inaczej?? pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Jak to sie nazywa??, ergometr??:) Chyba toak:)

mozna wiedziec w jaki sposob ? amorek wydaje sie wporzo ale jak jest naprawde niewiem

Na ulotce jest napisane jak pamiętam ze przedawkowanie powoduje efekty anaboliczne:D Kupa śmiechu... Ale musze przyznać ze po podobnym preparacie Biosteron DHEA który brałem, kuśka jakaś żywsza sie zrobiła:)